3 dicas muito importantes sobre decoração de interiores

sala de estar pequena, móveis e decoração

O sonho de todo morador de casa ou apartamento é ter um ambiente planejado, bem resolvido e esteticamente agradável, que traduza o espírito do habitante, que possa representar seu princípios e valores, e que o faça feliz.

A busca desta felicidade é o que move uma multidão de pessoas na busca de ideias, simples criativas, as tendências e novidades no segmento de arquitetura, decoração e design de interiores.

Prova disso é o sucesso da Casa Cor, o maior evento do setor na América Latina, que reúne a cada edição 500 mil visitantes e R$ 30 milhões em projetos realizados. Além disso, a Internet tem sido o meio mais importante para promoção deste negócio.

Oferecemos neste artigo algumas dicas preciosas, sob a ótica da arquitetura e do planejamento de ambientes, para que sua decoração obtenha os melhores resultados possíveis.

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14 pequenas coisas para você ser feliz no trabalho

Você conhece as pequenas coisas que fazem seu dia mais feliz? A felicidade está em pequenos momentos diários.

Tente estas 14 pequenas coisas para você ser feliz no trabalho.

1. Sorria

1 sorria

Quando você dedica um tempo para dar um sorriso genuíno a uma outra pessoa, endorfina circula pelo seu cérebro e você imediatamente sente uma onda de felicidade.

2. Comece a conversar durante o café pela manhã

2 café

Felicidade é um dos muitos benefícios da interação humana.

3. “Abrace” as surpresas

cara de surpresa

Seus colegas vão se preocupar com você se resolver decorar todo o escritório ou se sumir sua caneta favorita.

4. Dê um verdadeiro “obrigado”

agradecimento

Gratidão verdadeira inunda o sistema nervoso com dopamina, hormônio do prazer e felicidade.

5. Permita-se uma pequena recompensa quando terminar sua lista de tarefas

Troféu

Reconhecer suas conquistas, por menor que seja, aumenta as sensações positivas como autoestima, felicidade e confiança.

6. Faça algo diferente de vez em quando

criatividade

Criatividade é tanto causa como consequência de um desenvolvimento positivo.

7. Peça ajuda

HELP

Tire o máximo proveito dos relacionamentos que você tem construído. Aprenda pelo menos uma coisa de cada pessoa.

8. Perceba as pequenas coisas

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Esteja atento. Perceba as pequenas mudanças (como o novo penteado do colega)

9. Partilhe durante a refeição

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A hora do almoço é uma grande oportunidade de ganhar amigos por toda a vida. (ou alienar colegas)

10. Tenha um momento para uma brincadeira

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Recarregue suas baterias durante o intervalo e você estará mais focado e produtivo logo em seguida.

11. “Dance” no seu posto de trabalho

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Você sabe que é possível . Basta ter certeza que seus fone de ouvidos estão plugados.

12. Não leve sua vida tão a sério

sem estresse

O mundo não vai acabar por causa daquele e-mail. Não se estresse mais do que o necessário

13. Limpe sua área de trabalho

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Você tem 5 minutos para limpar sua área de trabalho ou este computador vai se autodestruir!

14. Faça algumas piadas

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Nunca é tarde. Tenha certeza de que isso será lembrado na sua festa de aposentadoria.

Fonte: Happy Apps (tradução livre)

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Conheça os benefícios da Espiritualidade Corporativa

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Fonte: dtcom.com

“Será que não está na hora de, além dos índices de produtividade, de lucratividade, de rentabilidade, de crescimento, de participação no mercado, criar também um índice de felicidade e de espiritualidade dentro das empresas?” (FAVA e GILZ, 2008)

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17 coisas que geralmente ninguém te fala

Um artigo superbacana e revelador. Você vai se identificar com ele.

Arquitêta

1. Seu salário não determina o quão bom você é como pessoa

2. As coisas que são difíceis de serem ditas, geralmente são as mais importantes

3. Você ainda é fraco se só é bom em uma única coisa

4. Encontre alguém com quem você possa rir de praticamente tudo e o resto ficará bem

5. Ninguém vai conceder seus desejos, é melhor que você os faça acontecer

6. Separe um tempo para ser preguiçoso, faz bem pra você

7. Devagar é o novo rápido…e incrível também

8. Fato: grandes empresas vão sugar seu sangue e sua alma…tente evitá-las

9. Pensar muito sobre um problema não vai, necessariamente, torná-lo mais fácil de resolver

10. “Olá” é a palavra mais poderosa contra a solidão

11. Você não pode se livrar dos seus medos…mas pode aprender a viver com eles

12. Culpa é um sentimento inútil

13. Pessoas que sempre dizem a…

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Índice Anual de Felicidade Percebida: como utilizar a planilha

No dia de ontem foi lançada na fanpage do Arquiteto da Felicidade uma planilha feita no Microsoft Excel com a seguinte proposta: vamos medir o quão feliz foi o ano que passou. A esta planilha se chamou Índice Anual de Felicidade Percebida (Planilha IAFP). muitas pessoas já começaram a utilizar como ferramenta de medição da felicidade.

Mas acho que ficou faltando um tutorial que explicasse de onde saiu estes números e qual a melhor forma de utilizar o número encontrado. Este artigo vai explicar com um pouco mais de profundidade como utilizar a Planilha IAFP e os conceitos adotados.

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Sete coisas que deveríamos reclamar menos na vida

Um comportamento muito comum que observamos com mais frequência no convívio social é o hábito de expressar ruidosamente o descontentamento por qualquer motivo. Trocando em miúdos: estamos reclamando demais!

É evidente que temos esse direito de reclamar quando estamos insatisfeitos. Só que persistir no hábito de reclamar nos torna presos a analisar somente os efeitos da insatisfação, como se neles residissem a solução do problema, sem nos aprofundarmos na real causa. E isso nos coloca numa perigosa zona de conforto.

Tornamo-nos pessoas que só reclamam da dor quando ela realmente dói, quando poderíamos pensar em evitar a dor, ou aprender por meio dela alguma coisa.

Por outro lado, acredito que existem situações que realmente podemos evitar o chororô e adotar uma postura mais saudável. Vamos mudar nosso foco na busca de resolver o problema e evitar a reclamação que não dá em nada. Separei aqui uma lista de eventos e situações adversas, nas quais poderíamos ser melhores ao lidar com elas:

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O dom da dedicação

Vencer a inércia, romper barreiras e buscar a felicidade. O sucesso é consequência de uma intensa dedicação num projeto de vida. Leia este artigo superinteressante.

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Benfeitor

A única coisa que separa um amador de um expert é a dedicação. Qualquer um pode ser um gênio se dedicar o tempo apropriado e manter o foco em se aprimorar. O melhor de tudo é saber que nunca é tarde.

Sempre ouço pessoas dizendo que não começam a aprender uma nova língua ou um instrumento musical porque deveriam ter iniciado mais cedo, quando crianças. Pior, escuto pessoas extremamente capazes dizendo que não têm talento natural para uma determinada atividade. Muito provavelmente essas pessoas estão enganadas e subestimam a própria capacidade. Se você tiver 30 anos e começar a aprender piano seriamente amanhã, chegará aos 50 anos de idade com 20 anos de prática e poderá ser um prodígio. Se começar com 50, aos 70, será um dos melhores pianistas da terceira idade. A ideia de que qualquer pessoa tem o potencial para se tornar um expert ou adquirir uma…

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Pra começar: não há tempo que volte

Um artigo inspirado na música Tempos Modernos, de Lulu Santos. Em tempos de The Voice Brasil no ar, nada melhor para refrescar nosso fim de semana com uma mensagem de felicidade.

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As 4 Virtudes Cardeais

A visão de mundo a partir das quatro virtudes cardeais nos conduz a uma vida mais feliz. Leia este texto.

Sob Malhete

Virtudes Cardeais

Virtude = tendência para o bem, que deve ser ensinada, vigilantemente, desde os primeiros anos de vida.

O número 4, segundo Pitágoras, representa a justiça pois 4 corresponde a soma de dois números pares e iguais (2 + 2), o quadrado também cumpre a mesma função. Justiça: idéia de proporcionalidade, medida, adequação. A virtude das virtudes, já que sua completa realização corresponde ao bem comum. O bem que não é só meu, nem teu, mas que inclui a comunidade, beneficiando a cada um e a todos, simultaneamente.

A justiça aponta para a finalidade da ação e a prudência é a mestra do como fazer: “Para bem agir, é necessário não apenas fazer algo, mas fazer como se deve, ou seja, é necessário agir de acordo com uma opção bem regrada e não apenas por impulso ou paixão.” Esta frase de São Tomas de Aquino resume aquilo que é o agir…

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Brasil terá um índice que medirá o bem-estar da população

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Como medir o bem-estar de forma objetiva? Quais seriam os indicadores que podem refletir este sentimento?

Estudos contemporâneos passaram a adotar uma visão crítica dos indicadores econômicos clássicos, como PIB e renda per capita, e buscam uma metodologia mais abrangente, passando a considerar a percepção do ser humano sob os aspectos relevantes de sua vida.

Seguindo esta tendência, que é mundial, um grupo coordenado por pesquisadores da Escola de Administração de Empresas da FGV/SP e pelo Movimento Mais Feliz começou a estudar um índice de medição do bem-estar dos Brasileiros, chamado de Well-Being Brazil (WBB) Index, ou Índice de Bem-Estar Brasil.

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